建立和维持健康的个人边界，你才能活得轻松自在，拥有令人满意的关系。 个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系，即自己如何对待自己；外在边界是你与他人之间的关系，即他人如何对待你。 要与他人建立健康的边界，你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫，即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次，你要明白建立哪种外在边界最为合适，需要采取什么样的行动。 本书是一本面向所有希望建立和维持健康边界的读者的全面指南。在本书中，人际关系专家特里·科尔会教你如何主动建立边界感，帮助你不再过度付出、过度承担责任、过度关注他人的感受，成为掌控生活和工作的高手。

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春与夏的交界，变幻莫测的天气，乡村的鸣笛声，我与你在不合时宜的时间相遇 短暂的交织与灿烂的烟花融化于夏日的告白之中，短短的瞬息却无法满足复杂的情绪 失败的告白，破裂的感情，交织于我们三人之间无法告白的爱恋……

春与夏的交界，变幻莫测的天气，乡村的鸣笛声，我与你在不合时宜的时间相遇 短暂的交织与灿烂的烟花融化于夏日的告白之中，短短的瞬息却无法满足复杂的情绪 失败的告白，破裂的感情，交织于我们三人之间无法告白的爱恋……

《如何掌控自己的人生》系作者十余年实际工作经验和智慧的结晶。如果你看腻了东拼西凑、人云亦云的人生规划书籍，这部绝对原创的书稿一定能够让你耳目一新。沿着作者在书中总结出的“界定自己——构建自己——认识自己——昕从自己”的道路，相信你一定能够找到自己真正想要的是什么，并听从自己内心的声音，走出一条无怨无悔的人生旅途。你是不是一直希望掌控自己的人生，却又不知道怎样实现这个目标？ 这辈子你想干点什么？ 什么样的生活是你想要的？ 或者你根本不知道自己想要什么。不知道选择什么样的工作，更不知道如何规划自己的职业生涯？ 或者你很清楚自己的人生目标。却苦于不知如何应对父母和家人的反对？ 或者你刚刚参加工作，正为复杂的人际关系而苦恼？ 或者你刚刚组成家庭。正为棘手的婆媳关系而头疼不已？ 或者你已经在工作上小有成就。但感觉进入了一个发展的瓶颈。不知道接下来的方向在哪里，...(展开全部)

沟通技能是6~12岁孩子核心素养发展的重要内容。本书用50个充满创意的亲子活动，帮助孩子深入学习非暴力沟通技能，通过对“观察和感受”“倾听自己和他人的感受”“觉察自己的需求”“提出请求”和“带着关爱进行沟通”五个环节的学习，孩子可以逐步学会如何理解自己和他人的情绪感受，并发现这些情绪感受背后真实的需求，进而进行合理的沟通表达。本书适合孩子和家长一起阅读，书中的活动设计充满趣味、互动性强，便于父母和孩子一起在家庭中开展，能够帮助孩子在轻松愉快的活动中发展沟通技能，实现全面成长。

《如何掌控自己的快乐和工作:打造一流员工一流企业的理念和方法》理念和方法的世界知名企业包括：惠普、希尔顿、计算机科学公司、IBM、马士基、乐高、TDC、SKF、戴姆勒－克莱斯勒、普华永道、毕马威、绝对伏特加、菲利浦·莫里斯、辉瑞制药、挪威国家石油、塔塔……。 这是一本关于快乐与工作，快乐与员工，快乐与管理者，快乐与企业的书。它强调： 快乐的员工可以拥有以下优势： ★更多的动力和干劲； ★更和谐的同事关系； ★更多更好的创造性； ★更好的健康状况； ★更少的压力； ★更多的成功…… 快乐的公司通常都具有以下特征： ★更高的生产力； ★更好的产品和服务质量； ★最优秀的员工； ★更高的销售量； ★更多的创造力和创新； ★更好的业绩，更高的利润……

《如何掌控自己的时间和生活》告诫人们，一定要记住，这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘诀所在。

《如何掌控自己的时间和生活》告诉我们：这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。一切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘诀所在。读《如何掌控自己的时间和生活》，你将换来的是：如何有效地完成自己的工作和学业，帮助你学会区分那些重要和不重要的活动；摆脱毫无成就的生活，停止拖拉，立即行动；更好地在压力下工作，准确及时地完成计划；更好地赚钱，更好地利用时间；为企业获得更多的利润。更为重要的是，《如何掌控自己的时间和生活》...(展开全部)